今月は -3kg !!

日付
31 ()
50.0kg 34.4%

朝 12:30  ダノンBIO

昼 15:30  13品目のバランスサラダ・カレーうどん

夜 21:00  SPレンジケーキ・野菜ジュース

  25:30  ワンタンスープ(73Kcal)


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今月の目標

乗り越えるよ停滞期♪