今日からダイエット開始!!! 気を引き締めてカラダも引き締めよう。 アタシの場合間食と朝食抜きが一番の問題点。 今回本気で頑張らなきゃやばいですorz 今日は朝は学校が休みだから食べれた☆ 朝 ヨーグルトと昨日の残りのおでん 昼 クリームナチュラルブラン(これは栄養取れるし、おいしいからストレス防止ってコトで!!) 朝はしっかり取れたからここから間食しなぁいように気をつけよッ
本気でダイエット始めなきゃな ぁ。 足痩せおなか痩せが一番の目標っ てコトであと体質改善をして痩せ 易い体になれるように頑張りたい な☆