今月は目標52キロっ！

お気に入り
1 3 全て
日付
5月26日 (土)
ε-(´д｀;)
53.5kg

朝ご飯*****************************************************




計：000kcal


昼ご飯*****************************************************




計：000kcal


夕ご飯*****************************************************




計：000kcal


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Total：0000kcal

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忙しくて計算できて無い所為か
減りません～～。


日付
5月12日 (土)
（-”-；）うーん
53.5kg

朝ご飯*****************************************************


チキンタツタ３つ　250kcal


計：250kcal


昼ご飯*****************************************************




計：000kcal


夕ご飯*****************************************************




計：000kcal


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Total：0000kcal

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コメント


日付
5月11日 (金)
(´▽｀) ﾎｯ
53.5kg

朝ご飯*****************************************************




計：000kcal


昼ご飯*****************************************************


コンビニのお弁当（ご飯半分残し）760kcal
クリスピーチキン 160kcal


計：920kcal


夕ご飯*****************************************************


もずく　10kcal
鰤の塩焼き　300kcal
味噌汁 50kcal
ご飯100g 146kcal



計：506kcal


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Total：1426kcal

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昼はチキン一杯食べてしまったー。
チキンな気分だったんだよー。
夜もなんだかんだで油ののったオサカナ……。
鰤好きっす…はぅ。


日付
5月10日 (木)
(￣_￣|||) どよ～ん
54.0kg

朝ご飯*****************************************************


サンドウィッチ　263kcal
野菜ジュース　67kcal


計：330kcal


昼ご飯*****************************************************


豚骨ラーメン　500kcal


計：500kcal


夕ご飯*****************************************************


マグロの刺身　200kcal
サニーレタス 10kcal
ナメコとシジミのお味噌汁　50kcal


計：260kcal


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Total：1090kcal

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生理前だから減らないなぁ～。


日付
5月9日 (水)
(￣_￣|||) どよ～ん
54.0kg

朝ご飯*****************************************************




計：000kcal


昼ご飯*****************************************************




計：000kcal


夕ご飯*****************************************************




計：000kcal


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Total：0000kcal

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コメント


日付
5月8日 (火)
(￣_￣|||) どよ～ん
54.0kg

朝ご飯*****************************************************




計：000kcal


昼ご飯*****************************************************

讃岐うどん　440kcal


計：440kcal


夕ご飯*****************************************************


（パスタ）
平麺80g 240kcal
カルボナーラソース　189kcal
海老　10kcal
ブロッコリー　10kcal



計：449kcal

間食　今川焼きクリーム　150kcal

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Total：1039kcal

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また今日から復帰ですよー。
すっかり増えてしまった体重と格闘せねば。
連休中、おなか一杯なのに
また無理に食っちゃったからなぁ…とほほ。


日付
5月3日 (木)
53.5kg

朝ご飯*****************************************************

竹の子ご飯


計：350kcal


昼ご飯*****************************************************




計：000kcal


夕ご飯*****************************************************




計：000kcal


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Total：0000kcal

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友人とバイキングにスイーツに中華三昧。
親友とイタリアンディナーがっつりコース。
増えても仕方ないのですが52.5まで行ったのに～～（ＴＴ）
昨日ジーンズを新調しましたー。
67ウエストのから63のに。
でも余裕でいけるとおもったのに63…結構無理矢理入るっぽ…(涙)
61のサイズが入るようにまた頑張るぞ～(汗)


日付
5月2日 (水)
54.0kg

朝ご飯*****************************************************




計：000kcal


昼ご飯*****************************************************




計：000kcal


夕ご飯*****************************************************




計：000kcal


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Total：0000kcal

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コメント


日付
5月1日 (火)
53.0kg

朝ご飯*****************************************************




計：000kcal


昼ご飯*****************************************************




計：000kcal


夕ご飯*****************************************************




計：000kcal


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Total：0000kcal

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