N get slim

日付
36 ()

朝・昼食兼用 ピアット(だっけ?レトルト)。オレンジジュ        ース1杯、水2杯
夕食     パスタ(青じそぺペロンチーノ)。水4杯。
       スタバのシナモンドルチェラテ。
間食     チョコサンドクッキー1枚。缶ココア1枚。
夜食     ベーコン2枚。チキンポテト揚げ2個。ほうれん草
       スープパスタ

1時半~5時まで立ちっぱなしで働く。

なぜか2キロくらい減ったけど、、、


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日付
34 ()
( ̄_ ̄)
57.5kg

学外上映会。
差し入れのお菓子食べちゃった・・・


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今月の目標

規則正しくストレスフリーな生活
を目指す☆