朝：　グローバル ＳＴ
　昼： 　モスチーズバーガー　サラダ　コーンスープ　シェイク
　夜：　グローバル　ＳＴ

だんな様の夜：　ハヤシライス　ゆでたまご　ヨーグルト

今日も、残業｡｡｡　毎日結構忙しい。生活のリズムが乱れています。
今日もブートキャンプしてみました。なんかハマってます。
明日こそ、だんな様においしいごはんを作ってあげよ。

　朝：　グローバル ＳＴ
　昼：　アジの炊き込みごはん　目玉焼き　ほうれん草ソテー
　夜：　グローバル　ＳＴ

だんな様の夜：　ほっかほっか亭のお弁当

忙しい･･･　とにかく忙しい。残業続きでだんな様にごはんを作ってあげられません。ごめんね、だんな様。
ごはん作ってないくせに、ブートキャンプしてごめんなさい。
ブートキャンプの効果なのか、ただ単に忙しくてくたびれたのか、突然体重が減少。ちょっとうれしい｡｡｡
減ってるときは、ダイエットって楽しい！と思ってしまうあたり単純な人間なのです。

　朝：　グローバル ＳＴ
　昼：　焼き鳥どんぶり
　夜：　グローバル　ＳＴ

だんな様の夜：　肉そば（外食）

週末から実家にお里帰り。体重を計りもせず、お母さんの優しさに甘えていた私がバカだった･･･　　増えた。　　しかも今日は、とても忙しい１日だったのに体重があまり減らずにちょっとショック。
昨日の夜から、ブートキャンプを始めました。でも、動きについていけない･･･。　みんなは普通にできるのかしら。
明日も、やれたらやってみよう｡｡｡