復帰までの道程‥!!(｀０´)ノ

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1 全て
日付
3月19日 (月)
83.6kg 35.5%


日付
3月16日 (金)
82.8kg 35.5%


日付
3月15日 (木)
83.6kg 35.7%


日付
3月14日 (水)
83.2kg 35.6%


日付
3月13日 (火)
83.4kg 35.6%


日付
3月12日 (月)
(￣ω￣)
83.2kg 35.8%

ナゼか体重が少し減っていたものの、体脂肪は増えていた‥

もー少し長い目でみよう!!

日付
3月11日 (日)
(￣‥￣)
84.4kg 35.0%

まったく減っちゃいません！

そりゃそうだ、何にもしてないもんなぁ～‥

よし、明日からキャベツダイエット始めてみよう（今日はもうゴハン食べちゃったし‥）。

明日からキャベツダイエット実践日記だー!!!!


日付
3月10日 (土)
(｀･ω･´)シャキーン
84.6kg 35.0%

うーん‥

ダイエット再開して１ヶ月‥

特に何もせず少し食べる量を減らしただけで３㌔程は落ちたけど、さすがに止まっちゃった‥

何か始めなくては。

運動するぞっ(*￣0￣*)ノ