※体重は次の日に書きます!!
朝メチ
*ぉにぎり
昼メチ
*ォムラィス
*サラダ
夜メチ
今日わ追試だカラ学校(`・ω・´)
終わってォムラィス食べに行ったあ(・ω・`*)
ぅまかったネヽ(・c_,・。)ノ
今日わぃっぱぃ運動Uたョ☆★
駅カラ駅まで歩ぃてぇ♪
散歩はぃつもよく多く♪
なわとび♪
だって・・
さっきケーキ食べちゃったもn㊦
ぃつも以上に運動だネ(ノ・ω)ノ
そろ02サーキットダィェットも復活かぁ!?
明日わみnなでボーリングの日(゚ロ゚ノ)ノ
誘惑ぃっぱぃだネ㊦
はぁ・・(ノ´д`)ノ
てかぁ・・
どぅやって携帯カラ日記更新するの??
朝メチ
昼メチ兼用
*ぱん
*みかn
夜メチ
*しゃけの焼ぃたやつ
*ポテトサラダ
*ブロッコリー
間食
*ドーナツ
起きるの遅くて朝昼ぃっしょになったぁ(゚ロ゚ノ)ノ
これカラわごばnの前にみかnを01個わ食べよぅと思ぃ松☆★
野菜もぃっぱぃ(・ω・`*)
今日もわんこと散歩♪
ぉふろも40分はぃったョ(ノ・ω)ノ
09時くらぃにママにドーナツすすめられて食べちゃった㊦
ぁりぇなぃぃ。゜゜(´□`。)°゜。
今日カラ日記更新(`・ω・´)
朝メチ
*チョコパン
昼メチ
*チョコパン
夜メチ
*ミートスパ
*スープ
間食
*クッキー01個
*せんべぃなど02
今日はバィトだったカラバィト先のぉかU食べちゃった㊦
運動は散歩Uたョ☆★
30分くらぃわnこと歩ぃた(ノ・ω)ノ
ぉふろわ・・
40分くらぃはぃったかな(・ω・`*)
ずっと入るのわつらぃカラでたりはぃったり・・ヽ(・c_,・。)ノ
みなみって足のすきま全然なぃnだけど走ってるカラか,ちょっと増えたぁ(ノ´∀`)ノ
まぢぅれUぃ(o・ω・)o
もっと02やせろ♪
みなみだョ(・ω・`*)
開始体重*50㌔
身長*150㌢
目標体重*45㌔!!
ダィェット友も募集ちゥ(ノ・ω)ノ
ぃっUょにがnばろぉ(`・ω・´)