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　　★☆★ダイエット開始51日目★☆★生理周期29日目★☆★
　　　　　　　　　　★☆★昨日から　　　0㎏★☆★　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　★☆★開始から　－8.3㎏★☆★


　朝　★サンドイッチ　大麦若葉



　昼　★ サラダ　パスタ　ピザ



　夜　★ 無し


お通じ★一回



運動　★

　　　　　　★☆★日記★☆★
体重が落ちなくなっちゃった。。。
もう生理だからかな？？

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　　★☆★ダイエット開始50日目★☆★生理周期28日目★☆★
　　　　　　　　　　★☆★昨日から　 0㎏★☆★　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　★☆★開始から　-8.3㎏★☆★


　朝　★ 納豆　ご飯



　昼　★ 　納豆オムレツ　ご飯　スープ春雨



　夜　★ 無し


お通じ★2回



運動　★


　　　　　　★☆★日記★☆★
昨日は月の〆ッてことで沢山飲んで、沢山食べました(*^-^)
今月こそは目標達成するぞv