引き締めand減量

日付
79 ()
54.7kg



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日付
73 ()
\(`O´θ/ キック
57.0kg 33.0%

昨日でビリー一週間終了。

四キロも太るとは・・・


見た目は足とウエストが引き締まって
履けなかったデニムが履けました(ToT)

見た目だけじゃなく、数字も減らしたいので
今日からサプリ飲みました。

まだ36粒も残ってた(^_^;)


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日付
72 ()
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
56.0kg 33.0%

体脂肪計ったら・・・・


酷い数字です。


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今月の目標

ビリーをやったら56キロに。。
見た目は痩せたが今月は数字も減
らす!!!!!!1