昨日は久々に夜遅くに飲んじゃいました。
体って正直ですね～。
また摂生していこう！！

仕事だったんだけど…。
やっぱり不摂生は良くないね。　　

久々に夜遅くにラーメンをたべてしまった。
そういえば麺類って久しぶりかも。

仕事が忙しくて何かと体を動かしたら
やっぱり痩せるもんだね。

風邪をひいてしまったよ。

休みの日。　
色々出歩いてかなり疲れた。
きちんとご飯３食食べていない。
副作用でスリム３０中止。