精神的に参ったからかなあ。

お昼カレー。
夜遅くに晩御飯。
最近食べる量が明らかに多い…。
う～～～～ん…、マズイ…。

休みの日。
朝から動き回った。
すっごく疲れたけど、すっごく食べた。
今日は未計測。

半日だけ仕事。
前日の夜中にチョコとおにぎりをた～くさん…。
でも増えていない、代謝が上がったんだろうね。

お通じが沢山。。。

昨日の夜は遅かったので何も食べていない。
本当は良くないよね。