過食症克服への道(σ・∀・)σ

日付
327 ()

? だいえっとXX日目

ごめんなさい、しばらくサボりすぎてて(´゚д゚`)
鬱状態でした。。。
ひよちゃんさん、心配してくれてありがとう☆
明日から復帰しますね♪

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朝:

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昼:

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晩:
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間食:

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324 ()
ヽ(`д´)ノウヮーン
49.6kg

? だいえっと11日目

や・ば・いーーーーーーーー゜д゜)鬱死・・・デス

今、誰かに助けてほしいのになぁ。
友達に?家族に?あれ、誰にやろ???
わからへんから頼ることすらできへんわ。
もうどうでもいいや。
寂しいだけやのに。なにもないやん。
耐えることがもうすぐきっと無理になるな。
そんときにウチは、どうするんやろう。
想像すんのがこわいな。

ゥゥゥゥゥゥゥゥゥ


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朝:

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昼:

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晩:
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間食:

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49.6kg

? だいえっと10日目


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(ノ◇≦。) ビェーン!!

? だいえっと9日目


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ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。・
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? だいえっと8日目


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(◎`ε´◎)ブゥー!
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? だいえっと7日目


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間食:

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(ノ◇≦。) ビェーン!!
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? だいえっと6日目

今日は精神は安定してます。でも、歯が痛い!!
クッキー作ったりしてなかなか充実してました☆
デモ食べちゃったな・・・。
あと生理きそう&お通じきまへん。
明日はもっと体重増えてそ~(´Д⊂

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朝:スリムトップス


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昼:イオンのレディーミールとかいうやつ(←( ゚Д゚)ウマー)


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晩:お魚、ジューシー、茄子味噌炒め、冷奴(また写真ナシxx)
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間食:手作ったクッキーチャン・・・、イチゴ


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(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
48.4kg

? だいえっと5日目

昨日はだめだめなので心機一転、また頑張りますー☆
でもお通じないし体重増え気味デス(´-ω-`)

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朝:スリムトップス、コーヒー


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昼:干物、ゴハン、玉子焼き


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晩:六穀ゴハン、ハンバーグ、サラダ、ポタージュ


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間食:ミックスジュース
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日付
317 ()

? だいえっと4日目

二日酔いチック・・・。
体重量れず・・・。
あしたからちゃんと更新しまつ☆
だから今日は寝ます・・・ゴメンナサイ・・・。

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朝:
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昼:
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晩:
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間食:
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(・∀・)ィィ!
48.4kg

? だいえっと3日目

8時に起床(`・ω・´)肌の調子がイイよぉ♪
今日は職業訓練について相談しに行ってきた。
倍率はあんまし高くないみたいなんやけど、
ちょっと基礎的すぎるかも。申し込みはしてきたけど、
受けるかどうかはもうちょと考えよ・・・。

つーかパチンコいってもたよぉ。。ま・け・た。。ストレス溜まった。。
しばらく行かないことにする(´-ω-`)
夜マイクロ飲んでから飲みに行きマンタ。ビール大量に!
でも食わなかったからよしとします☆

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朝:スリムトップス、コーヒー


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昼:黒米ゴハン、豚汁、キンピラ、タタキ、ハヤシライス


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晩:過食してしまった・・・。
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間食:いちごとニューコンコンブル(写真忘れてた・・)
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。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
48.4kg

? だいえっと2日目

2日目は8時台に起床Σ(゚ロ゚」)」
もう少し早起きすべきとこです・・・
今日は職安いってきますた☆
WEBクリエーターの職業訓練受けるか迷い中。。
前職がSEの私は嫌で辞めたんだから
やはり向いてないかもしんないし・・( θ_Jθ)悶々。。

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朝:スリムトップス、コーヒー


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昼:昨日のオウチ晩御飯♪キンピラ、豚汁、五穀米御飯


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晩+間食:マイクロゼリー、ニューコンコンブル、イチゴ


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(・∀・)ィィ!
48.6kg

? だいえっと1日目

初日は6時台に起床成功( ´∀`)
まずは夜型生活をあらためようと・・・
この生活続けれるように頑張ろうと思いまつ☆
今日はママと2人でおでかけ。
ランチして、買い物行って、岩盤浴して帰ってきました★
活動的~♪デモ19時ごろにケーキ食べてしまったんで、
夜ゴハンがケーキにΣ(゚ロ゚」)」日々反省の初日終了。。。。
あ、寝る前にニューコンコンブル1本とグミ・・再度反省。。。。。

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朝:スリムトップス、コーヒー


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昼:和食ランチプレート、ミックスジューチュ


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晩:ケーキ。。。。。。ヾ(_ _。)反省…


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今月の目標

何度もダイエットに失敗し、
現在過食症。
もうこの辛い思いをしたくない!
マイクロとスリムトップスで
自己管理できるようになりたい☆
過食症克服のため、
自分自身を見つめなおすため、
頑張ります(´Д`υ)
まずは3ヵ月続けることが目標!
2007年06月29日までに
目標達成させるよ☆
一緒に頑張ってくれる方、
是非コメントください(●´ω`●)