今月の目標

数年ぶりに本格的ダイエット開始！
年齢とともになかなか痩せなくなってきた。。。

★体重の推移★
2008年12月　76.8→75.4　（-1.4kg）
2009年 1月　75.4→72.0　（-3.4kg）
2009年 2月　72.0→69.4 （-2.6kg）　
2009年 3月　69.4→69.3　（-0.1kg）
2009年 4月　69.3→68.3　（-1.0kg)
2009年 5月　68.3→67.4　（-0.9kg）
2009年 6月　67.4→67.7　（+0.3kg）
2009年 7月　未測定
2009年 8月　未測定
2009年 9月　67.7→66.7 （-1.0kg）
2009年10月　66.7→65.5 (-1.2kg)
2009年11月～2011年7月　未測定
2011年 8月　65.5→
2011年 8月～2013年5月　未測定
2013年 6月　76.0→72.2 (-3.8kg)　
2013年 7月　72.2→69.2 (-3.0kg)