いっぱい食べてしまった

昨日は食べなくても体重が減らなくなってる体に腹がたち少しキシュとクラッカーを食べたらこんな結果に・・・。
旦那にダイエットの事相談したら色んな事をネットで調べてくれた。
その結果1ヶ月で10kg痩せる為のダイエット見つけた。
「1日3Lの水と緑茶600ccとご飯食べる前にフルーツをまるごと2個食べる。それでもお腹が減ってるなら普通にご飯を食べていい。」これってかなりつらい・・・。
水分そんなに取れるものなのか？って思ったけど
旦那のひーおばちゃんと電話した時に彼女にも色々聞いたら（６５歳なんだけど）ダイエットしたら半年で（運動なし）80kg-50kgになったみたいです。彼女は４Lの水を毎日飲んで痩せたみたいです。食事は普通でOK。
そんなわけで実行します。とりあえず1週間水をひたすら飲み
どんな結果がでるかお楽しみに～。

毎日-0.2kgしか減らない・・・

一応-0.2kg減量。これが停滞期？ってやつかな？
もうゆで卵イヤになってきましたぁ～。スープダイエットにしようか考えてま～す。

-0.2kg減量～！！
水分をたくさん取ったから体重増加するかな？って思ったけど
減ってたから良かった☆
後9日で65kgまで落ちるといいけど・・・
無理がありそう・・・

-0.4kg減量です。この先減らなくなるのかな？
尿の出がよくないので今日から水分取るようにしました。
体重増えると思うけど・・・。しょうがないよね？
後10日間がんばるぞぉ～！！