自分メモ　≪4日目≫　　　　　≪すっきり≫

腹痛にて病院へ・・胃または十二指腸の炎症かもとのことで、薬を服用中
改善されない場合は、胃カメラ・・・・
☆朝ごはん☆　　


☆昼ごはん☆　　


☆夜ごはん☆　　






 

自分メモ　≪1日目≫　　　　　≪≫

ぎっくり腰
☆朝ごはん☆　　


☆昼ごはん☆　　


☆夜ごはん☆　　






 

自分メモ　≪21日目≫　　　　　≪≫


☆朝ごはん☆　　


☆昼ごはん☆　　


☆夜ごはん☆