恋、減ったね！よかったね！やっぱり夕食の量が重要だよね♪私はいつも夕食にどか食いするパターンが多くて。お腹がみたされないと食べもの探しちゃうんだよね。反省

だょねぇ★でもやっぱり都会に住みたくなるゎ（笑）恋すごぃ痩せてきてるﾈ！この調子でｶﾞﾝﾊﾞ！σ(´∀｀●)ｧﾀｼも痩せたいゎぁ(p'ε`q*)☆。+

しかたないんですけどねぇ＞＜
恋さん。すごく痩せてるのに！！すごーい！いいなぁ

ｳﾁも田舎だょ。でも最近ゎ田舎だけど『良さ』っていうものがあるんだなぁってわかったしこの土地が好きだなぁって思えるようになってきた。鹿児島もいいなぁ。台風とかすごそうだけど。

北海道ゎ寒いょ〜。そぅいえば☆恋☆ゎﾄﾞｺ住み？？

（*・∀・*）/^ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ ！ｳﾁも運動頑張るゎぁ！！（●≧艸≦）

適度にがｲﾁﾊﾞﾝぃぃょ！本気でやるとおかしくなるｶﾗ。腹筋も苦痛になったらﾀﾞﾒだと思うしﾈ！適度がｲﾁﾊﾞﾝ！

そぅだね。ｽｰﾌﾟゎ精神的にｷﾂｲ。。。σ(´∀｀мё)もｽｺﾞｨおかしくなった。だから無理しないで！でも（*・∀・*）/^ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ ！

恋でェェと言ってくださってぁりがとぅございますヾ(+V∀Vq*◇)
脚痩せはねぇ〜、「踏み台昇降」が効き目ぁりそうですよお!!ゃった後ふくらはぎ痛くなるし、体重もそれで１�減りました((◎o'Ｖ｀))oリバしたけど...;

効果あるのイィなあ！！でもキツイよなあ↓↓頑張ってね！！また結果とか教えてなあ⌒=*＾-＾*=

腹筋100回やったんやぁ！！結構ｷﾂｨよねｪ。でも燃焼ｽｰﾌﾟょりゎ全然ﾏｼだょぉ。そう思ってやると余裕だぁぁ！
水ゎ夜に飲みすぎると水太りするｶﾓ。。。でもお昼にﾀｸｻﾝ飲んじゃぇば大丈夫だと思うｮﾝ！ぅ〜んσ(´∀｀мё)ゎ朝の顔のﾑｸﾐとかﾋﾄﾞｨからﾓﾃﾞﾙさんみたぃに3�とかゎ飲めないゎ。たぶんそんなに飲んだら水飲むのが苦痛になる（苦笑

そーなんだぁ!!
燃焼スープも、炭水化物抜きなんだね。
そうｘ02私にとって、米とパン食べれんのゎ、きつい…

ぅん!!
リセットダイエットはじめちゃたぁ!!
どういうのって聞かれるとぉ…。
炭水化物を食べない?
みたいなぁ…
H¶MEsに教えてもらったぁ。
ききめゎ、今日始めたばっかやけぇ分からんけどね!!
まぁ、また報告するね!!
恋ゎ、燃焼スープで、ダイエット?
ききめゎ、どーですかぁ?

やっぱ体質とかなのかなァ〜。アタシも早く痩せたいよ〜〜。。。
半身浴にいまトライ！！これなら痩せそうだけど、結構辛い･･･↓

恋、こんばんは！恋は今日からスープだけなの？お腹すいてこないの？私のダイエットは食べる量を減らしていくことかな。でも今日の夜は食べすぎちゃったよ（＞＜）あ、shinkoでいいよ！