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たくでん [ 15367 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

12月11日 (月)
体重 78.4kg 体脂肪率 ダイエット

・ご飯8分 昼:OK  夜:OK
・100kcal以上の間食:
無し

12月4日 (月)
体重 78.5kg 体脂肪率 ダイエット

・ご飯8分 昼:OK  夜:OK
・100kcal以上の間食:
無し

12月3日 (日)
体重 78.6kg 体脂肪率 ダイエット

・ご飯8分 昼:OK  夜:OK
・100kcal以上の間食:
無し

12月1日 (金)
体重 78.7kg 体脂肪率 ダイエット

・ご飯8分 昼:OK  夜:OK
・100kcal以上の間食:
無し

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