今日ゎちょっと食べ過ぎたけど、１００グラム減ってたｗ
　
１００ｸﾞラムでもうれしいや（＞＜＊）

○ご飯○
朝　りんご寒天・チョコﾊﾟﾝ１つ
昼　りんご寒天・コンビニｵﾆｷﾞﾘ２つ・からあげくん
夜　チキンフィレオセット
間食　チョコﾊﾟﾝ１つ　

○運動○
自転車（学校まで）　３０分

でした！！（＾＾）ｖ

マックが痛い（＠Ｏ＠）