やっぱり、体重って正確に細かく測らないと意味ないかしら。
面倒でいつも、適当。

昨日のは、計り間違いだったのかしら。
でも、計る時間によっても変わるよね。


*朝*

オールブラン＋シスコーン＋牛乳
イチゴ

*昼*

ご飯
味噌汁
煮魚
豆腐の炒め物？

*夜*

ご飯
味噌汁
鶏ささみの焼き
キャベツ＋サニーレタス
もやしとピーマンの炒め物

今日から始めたよー！
春だし！
新年度だし！
頑張って、毎日体重日記つけるぞぉ。

最近は飲み会が続いてたから、増えたなぁ…
57キロか。
とりあえず、今月は、55キロまで減らせるように頑張る。

とりあえず、明日からの1週間、お昼後の間食をやめてみます。
変化はあるのでしょうか。