今日のごはん 朝→ベーグル 昼→豚しゃぶ、砂肝 夜→スープ 間食→パスタ、ティラミス半分ずつ!
今日のごはん 朝→ベーグル 昼→パスタ、Bランチ残り 夜→塩バターラーメン 間食→クッキー
今日のごはん 朝→納豆ごはん 昼→うどん、お寿司 夜→カレースープ 間食→ドラ焼き、クッキー一枚
よっし!!