朝：パン、チョコ1切れ、ウバミルクティー
昼：ごはん、うめ、SONOKOおでん
間：ようかん
夜：

朝：パン、コーヒー、ロイズチョコ1本
昼：たらこおにぎり、のり、わかめのみそ汁
間：大福、ウバミルクティー
夜：肉まん、タリーズのツナサンド、コーヒー（うまかった）


今日はお出かけなので、SONOKO肉まんもってきた。
しかし、その後無償におなかがすき、タリーズのサンドイッチを食べてしまった。反省じゃ。

朝：パン、いちごジャム、コーヒー
昼：たらこおにぎり、のり、わかめのみそ汁
間：きなこ捧2本
夜：中華めん、とり焼き、山芋、こんぶ、わかめ

後悔しないように生きなくちゃ。すべては因果応報だもんね。

間：手作りチョコマフィン
昼：ひやむぎ、めかぶ、ご飯少し、カクテキキムチ、なめこ、
昨日の味噌汁 + たまごを落として。
間：手作りチョコマフィン
夜：ご飯、とり焼き半分、トマトスープ、こんぶ
ウバミルクティー、チョコ1切れ

黄金の日日を見る。徳川家康あまり出てない、、、。
一人で部屋にいると虚しくなるなぁ。
これが大殺界というものだろうか。
来年から歩きだそう。今年は色々と教養を深めましょう。

間：パン、イチゴジャム、コーヒー
昼：ミートソースパスタ、わかめ
夜：ご飯、カクテキ、なめこ、大根＆たまご＆油揚げのみそ汁

実家へ帰る。こういうときは気を使わない家族といるのが一番安心するなぁ。
来年こそは親孝行の為にも嫁がなきゃ。

朝：パン、いちこジャム、コーヒー
昼：ごはん、うめ、のり、わかめのみそ汁
間：チョコムース、ロイズチョコ2本
夜：にしんうどん + 別茹でうどんα

鬱っぽい。世の中絶対なんてないんだよね。
あの人よりも必ず幸せにならなきゃ。
過去を反省し、もう前進あるのみ。
しかし、涙もでないなぁ。

朝：手作りパン、いちごジャム、コーヒー
昼：たらこおにぎり、SONOKOおでん（玉子抜き）
間：チョコムース
夜：中華麺、ポテト＆目玉焼き、ケチャップ、わかめ

ツタヤへ返却＆レンタル。黄金の日日、日本大海戦、キスカ。
見たいものがいっぱいだぁ。

会社を休んだ。

朝：たらこのおにぎり140ｇ、みそ汁、豆
昼：中華めん、ポテト + egg焼きにケチャップ
間：コーヒー、クランベリーヨーグルトタルト（手作り）
夜：カレーライス、わかめ

なんか悲しい。どうしてこう上手くすすまないのか。
彼は幸せになっているのに。。。

朝：なし
間：ロイズのチョコ、落雁2個、コーヒー
昼：ご飯、うめ、のり、わかめのみそ汁
間：

朝：なし
昼：ジャージャー麺のルゥにごはんをまぜて。
　　小松菜のおしたし、わかめスープ
間：水ようかん
夜：○へ飲みに。
　　ビール、焼酎、稲庭うどん、魚介のぬた、おひたし、刺身、焼き魚、おにぎり、おしんこ、えだまめ