朝…朝マック
　　ケーキ
　　プリン

昼…フィナンシェ
　　ヨーグルト
　　野菜炒め
　　かに玉
　　サラダ
　　とろろ
　　
夜…トマト

腹筋/背筋/ｳｫｰｷﾝｸﾞ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ/半身浴


今日も朝から彼氏と会えてルンルン♪
しかも昨日より体重減ってるし♪
今日ゎ１時間ウォーキングして
腹筋もしたから上出来かなあ?
明日も頑張るぞっ!!