昨日の夜全身にじんましんがΣ(-∀-；)
何がいけなかったのかさっぱりで((´∀`*))ヶﾗヶﾗ


昼】　ご飯
　　　えびシュウマイ２個
　　　ほうれん草(ポン酢かけ


夜】　牛丼
　　　


他】　ヨーグルト
　　　ゼロカロリーのｺｰﾗ
　　　お買い物で早歩きｗ



昼飯食べた後もじんましんでた・・・
犯人ゎほうれん草かなぁ

朝】　抜き(とゆうか寝てた)


昼】　カレーライス　　　　　　　
　　　ほうれん草のおひたし　　　　
　　　白和え
　　　水


夜】 ご飯
　　　ほうれん草と鶏肉の炒め物
　　　水


他】　愛犬と外で走り回る
　　　お菓子一口

今日から真面目に・・・

だいえっちょｷﾀ━━☆ﾟ･*:｡.:(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:..:☆━━━笑
すぐ飽きる私･･･
今回ゎﾏﾁﾞがんばる

つもりですｗ笑