今日のご飯
朝
なし
昼
焼きそば
夜
豚汁、

今日のご飯
朝
五目御飯
昼
ラーメン
夜
ステーキ、ご飯、サラダ

今日のご飯
朝
中華スープ、ご飯
昼
ご飯、唐辛子のり
夜
餃子、豚バラ、コンソメスープ、キムチ、ご飯


やっぱり夜は食べすぎ！！！
気をつけなければ。。。