ありがとうね。
この頃毎日雷や雨で、ムシムシしてるの。北海道らしくカラッと晴れてくれないと調子狂うよ。工場の中は15℃に設定してて寒いし、外に出れば30℃くらいだしね。家に帰ってきたらメロンが冷蔵庫に入っていたので、勝手にお祝いしちゃおうかな。(笑）

おはよう♪
金利で24000円、かなり辛いね。
私もミンくんと北海道よ。
時計台なんかがある有名な市です。

そうなんだね。でも年に1回は婦人科の検査をするといいみたいだよ。乳がん検査は私もやったことないんだよね。凄く痛いって聞いたけど。職場では常に健康について情報交換してるよ。体あっての仕事だしね。

おはよう♪
私はA型よ。血液型だけ違ったね（笑）
ダイエットのスタート体重も同じぐらいだよね。
今まで色々試してみたよ。リンゴにサプリメント・置換えなど。。。でもどれも続かなかったの。
今のダイエット法はシンプル♪
1日の食事を１０として「３：４：２＋おやつ１」を心がけ、夕食はできるだけ、お魚や大豆などのたんぱく質を摂取し炭水化物はひかえ、お肉やカレー・パスタなどは、昼食に食べるようにしています。
後は早起きと適度な散歩。
↑これが一番難しいけどね。。。
このダイエット法が自分には合っているらしく、綺麗に右下がりに減っているよ。
昔は朝食抜いて減らしいたけど、体重は維持できても体脂肪がすごくて、ライフスタイルを変えるようにしています。

生理大丈夫なの？筋腫が原因で大量に出血する話はきいたことあるけど、病院へ行ってみたらいいよ。七夕は「ろうそく出せ」のうたがあるんだよ。旦那さんは知ってるかな？

おぉ、同じライオンだね。やっぱり似てるかも。家の夫婦はA同士だけど、娘はOなんだよね。これにはビックリした。今日で7月も終わりだね。お盆は仕事休めるの？

血液は何型？私はＡだよ。動物占いはライオン。ちょっと古かったかな？子供の時に、8/9(私と1日違い）生まれの子がいて、パーティーに呼ばれたことがあったけど、家がやってないから、行くことも禁止だったのよね。大根の種まきが8/8くらいからだから、誕生日より種まきが優先だったさ。(涙）

こんばんは〜
身長もほぼ同じ、生理の日もほぼ同じ♪
ものすごく親近感沸いてきました（*^^*）
私もだるくてすっきりしないので、部屋の大掃除してたんですよ（笑）
生理終わったらダイエット一緒にがんばりましょうね。

はじめまして
ミンくんさんのところから遊びにきました。
北海道在住で男の子２人の母です。
お誕生日おめでとうございます。
実は、私も今日が36回目の誕生です☆”
同じ日に生まれたんですね。
また遊びにきますね♪
仲良くしてくださいね。（*^^*）

お誕生日おめでとう！私もあと11日で誕生日だよ。同じ獅子座だね。子供の時は夏休み中で、誰にも気付いてもらえなかったのよね。プニコさんはどうだった？

タイムズスクエアって知ってる？新しい味が出たんだって。今こっちの番組の懸賞品になってるよ。ゲキレンジャーの他に、プリキュア5のショーもあるから、娘はこっちがいいみたい。きっと北海道中から人が来ると思うから、かなり混むよね。

地元、駒大岩見沢が甲子園に出ることになったよ。あと、駒大苫小牧もね。W駒沢なのでどっちも頑張って欲しいな。ゲキレンジャーは見てる？来月岩見沢に本物ゲキレンジャーがやってくるらしい。

ジンギスカン味のカップ麺ってなんだろう？見たことないような。焼きそば弁当はやっぱり定番がおいしいかな。しょうゆ、塩、ちょい辛とかあるけどね。今日は焼肉なので、明日は増量予定だよ。

いや〜寒いわ。今日は長袖着てるさ。ラーメンのタレ見てきたよ。黄緑の定番の横に、ごまとおろしを発見したよ。三井グリーンランドは遊園地で九州にもあるんだって。日本一大きい観覧車があるんだ。かなり広いから移動するだけで大変なのよ。モエレ沼公園は水遊びができるらしくて、ここも広いみたい。

旦那さん、里帰りで相当ハメはずしたかい？やっぱりススキノ行ったんだよね？お姑さんも色々作って食べさせてるよね。家の親もそうだもん。息子かわいさでね。今日はイオンへ行って、ラーメンのタレ見てくるわ。