今月は休憩だったと思うことにした。
来月はがんばる。
七五三がまってるぞ！

またラジオ体操ではかれないでいました。
増えた理由はわかってます。
反省するのみです。

ラジオ体操に出かけるのに２日間はかれなかったら増えた。
目標は元通りのほうがよさそう。
でも、できれば引き離したい。

ダイエットモード開始の失敗。
今日こそは！

3日目
今日から本格的にダイエットモードには入れればと思っています。
痩せ期ですから。

2日目
雨、おかげで涼しい。
食べ過ぎに注意です。

1日目、もうすぐ痩せ日


帰省先での話
お正月にどうせ痩せないだろう、
痩せたら温泉旅行につれていってもいい
とまでいって笑いものにしてくれた義父を
見返すことに成功。
温泉旅行に使える商品券3万円ゲット。
満足。

予定より増えなかったのは
毎年より暑かったからかも。
結構しっかり食べてましたから。
アイスとかも。
義母はクーラー好きでなさそうなので
まいにち本当に暑かったです。

でも帰ってから油断。
帰ったらがんばろうと思っていたのに
食べ癖が抜けない。
でも1日目だからしょうがない？


なかなかダイエットモードに入れない。
痩せ日に入るまでに何とかしたい。

増えた。けどもうすぐ1日目だからしょうがない？
いえ、帰省であまり増えなかったことへの油断かもしれません。

帰省中の増量1キロ以内。
合格でしょう。
予定ではもっと増えて帰ってくると計算していたので
うれしいです。