私ヮ小さい頃から太ってて急激に太りだした時期はなぃですネ。。
ただ食事を変えずに過ごしてきたンで中学生になった時ゎものすごく太ってしまいました;;;

(もっと前から気をつけてれば良かったのにネ・・(TДT)))

筋肉痛が羨ましぃ・・・

初耳ｗｗ 私ゎ慣れない運動とか歩くだけでも即痛くなりマス((´□`;;)
駄目な体ですょネ。。
小学生の時ゎ水泳，バレェ，新体操をやってたのに↓↓

実はスロトレゎここの提示版で知ったんです(゜∀｀;)

センスなぃですよー�
今日から筋肉痛が激しいです(Д)
でも終わった後気持ちィイです＾＾

止めてくれて
アリガトゥゴザイマス！！！
しずかsの止めが無かったらこの先ずっと飲み続けてましたネ(＞Д＜) 知識がなくてホントすいませｎ；

整腸剤もやめよヵナ･･？ 明日から飲みませんョ〜

整腸剤の名前→「新ラクトーンＡ」
です。

ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄについてですが、いつ飲めばイィのかゎ書いてないですネ；； でもよく見ると「小さなお子様はお控えください」っていうのがあって・・・
(小さなお子様ってウチの事なのだろぅか(゜Д゜；))

�えぇ 痩せない体になるのはイヤですね・・ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄゎ避けた方がいいですかね？ ��

応援サンキューです☆

整腸剤ゎ便秘用ですネ。便は2日〜3日に一回排泄してます。でも
前ょり良くなったので、自分ではあまり困ってないンですが･･(´・ω・;)

食事は親が用意してくれるので変えるのゎ無理っぽいヵナ･･？
食べる順番やってみます♪♪

そぉなんですヨ(＾Д＾)
また戻ったら最悪ですけど、大幅に減ったので嬉しいでふ(´ー｀*)

こんにちわ〜
結婚もうすぐなんですね☆わたしは今日試着にいってきます☆
ホットヨガとかもやってます＾−＾なんかやってることが似ているので書き込んじゃいました。よろしくお願いしますー

おぉ☆
そ→ですヵゝ！
ぢゃあ同じトレーニング一緒にできますね＾＾
嬉しいデスｗ

あぃｗｗ (‐ω‐｀)
試しに一回やってみたケド、簡単な割りにきつかったですネェ･･･

カキありがとぅございま→す(＾□＾*)♪

スロトレゎ来週からはじめようと思ってますｗｗ