今度は体重は減ったけれども、体脂肪がうpしてる orz 何故だ?何故なんだwwww(´;ω;`) 元の体重(&体型)に戻りたい……
た、体脂肪が減ってる!! この調子で頑張ろう^ω^ けど、どうしたら体重は減るんだろう? やっぱり運動しないとダメかなぁ?
最初の体重。 ギザヤバスwww
目標:1.毎月-2キロ 2.食事は30分かけてゆ っくりと 3.水をいっぱい飲む 4.腹筋30回 5.ひねり50回 6.股上げ30回