再開。。。リバウンド中

日付
618 ()
(`ヘ´#)
62.2kg 40.0%

Morning
こんにゃくゼリー ピーチ

Lunch
ピザ 4切れ
卵がけご飯(ウコッケイ)
ウニイカ
梅ちりめん
梅サメ軟骨

Dinner


Sweets
午後の紅茶
(ストレートティー&ミルクティー)

お通じ
Morning

Lunch

Dinner


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日付
617 ()
(・∀・)ィィ!
61.6kg 41.0%

Morning


Lunch
ご飯
うどん(卵入り)
チーズ 1
パン 1/4

Dinner
ご飯
とうもろこしご飯
うにいか
梅ふりかけ
豆腐&もやし オリーブオイルケチャップ
タコ刺身

Sweets
15:00 ロールちゃん
23:00 ロールちゃん

お通じ
Morning

Lunch

Dinner


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日付
69 ()
( ̄_ ̄|||) どよ~ん
62.6kg 40.0%

Morning
なし

Lunch
ソーメンチャンプルーもどき 半分

Dinner


Sweets



お通じ
Morning 〇
Lunch 〇
Dinner


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今月の目標

ないないない~~

1ヶ月-3kgで頑張りまふ。