マヂひさしぶりだ！
最後の手段、1日１食生活は効果抜群でついに夢の４０キロ突入☆

朝は気持ち悪くなるくらい食べる。
体ことも考えてバランス栄養食を昼にとる。
夜は水分のみ可。


これを６･２１まで続けてみる計画。



さて私はどうなるのやら？？

食べてないのに太った!?
なんでなんでなんでｗｈｙ…
筋肉なのか…
今日食べたもの見て考えてみなきゃ。


『愛され脚を作る2週間レシピ』
を今日から実践！！
ﾃｺﾝﾄﾞｰの日はさすがに休んで、レシピどおりがんばろう！



♪だめな自分を
　愛せはしない
　強く　生まれ変われ!!!








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朝：納豆ごはん
　　野菜ｼﾞｭｰｽ


昼：ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ
　　シャケおにぎり
　　番茶


夜：ｵﾙﾋﾞｽ
　　麦茶



その他：じっくりことこと煮込んだスープ1杯

ついに私にもﾃｺﾝﾄﾞｰの洗礼の日が訪れた。。。
足の裏の皮がずるむけ↓↓

おかぁﾆｬﾝとおとぅﾆｬﾝが来て、外食せざるをえなかったから、
最後の晩餐ってことでｲﾀﾘｱﾝをむしゃむしゃ。。。
見事に太る。

新歓ｺﾝﾊﾟでまさかｵｰﾙするとわ。。。
飲まされなかったから良かったぁ。

ｺﾙｾｯﾄして、食べすぎ防止成功！