がんばろうぜ！
自分にシビアに！
俺もがんばる！
今月こそは！！ｗｗ

サキエル＞
まだ届かないのー！！
今、人気爆発で入荷待ち状態なのよｗ

ビリーブドキャンプ？とかいうやつはどうだったん？？

サキエル＞
あたし元々筋肉質なのよ（汗）太りだして体脂肪増えたからさ。少し運動しただけで腹筋割れてくるから、それも嫌やで（泣）

うちとしぇり体重９キロくらい違うのに体脂肪同じ・・・

リバウンドきそうやなー。精神的なもんは解放されたら油断するし。
だから気合で跳ね除けていこ！！
そこで食ったら元に戻るのは当たり前！

ちょｗｗｗｗ
５００万円て！！
なんつー額！！！
なんか色んなトラブルおきるね！
大変だね・・・

わかる！！
ご飯誘われたり飲み会入ったりで狂うの！
でも楽しまなきゃ！
食べ過ぎたら調整したらいいし！
次の日がんばったらいいと思う！！

サキエル＞
ほっといてくれーーと言いたい。
だから私、職場のおやつは手を出さずに、普通にご飯食べてダイエットは隠してるよ。

絶対に痩せてやる。
ウチのナースマン、今日しゃべった時、あたしの腹見た（←被害妄想ｗ）

職場の食事ってほんまつらいよな！
水飲んでるだけで「どうしたん？ダイエットしてんの？」とか言われるしイラっとする。
食べないと心配されるのもわかる！
だから「いやー昨日飲みすぎて胃が・・」ってのよく使うｗｗ

チョットボリュームたっぷりですね＾＾
でも、一人暮らしでじゃない限りナカナカご飯の調整ってできないですよね（私の想像・ブッキーさんは一人暮らしではない）。私も毎日誘惑がすごいですｗ

今日は食べすぎてしまった。運動量以上に…明日は置き換えダイエットをします。

水を50ml少なめにするのがミソよｗ（単に自分の持ってる容器に入らんくて減らしただけｗ）
バナナしか飲んでないけど・・・
明日朝コーヒー味ためすよちぇいｗ
プチシェイクはマジでうまいよ。おやつでもいいかも。

うっわ〜〜！
気になる！！！
うちもＤＨＣ調べてみよ！
うちはリエータおいしいと思ってたんやけど
それよりうまくて安いなら欲しい！
オルビス美味いって聞くから行こうと思ってたとこやねん！
ナイス情報！

ぶっき〜さんへ
ヤッパリそれぐらいの勢い無いと駄目ですよね＞＜
よし、今晩からストレッチします！！