な、なんと!!!
１％体脂肪が増えてしまった・・・。両親の差し入れを食べちゃったりしたからぁ～・・・後悔。
よしっ、少し気持ちの気合が少なかったようです。
間食０！水２リットル！毎日腹筋３０回！
これを、わたしのダイエット三原則として、頑張っていきます。