目標まず８0ｋｇ:ダイエット日記.com

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目標まず８0ｋｇ

5月24日 (木)

82.8kg 21.5%

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5月23日 (水)

83.5kg 23.4%

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5月14日 (月)

(Ｔ_Ｔ）
83.8kg 24.5%

いつの間にか体重も体脂肪も増えている。
今日ビリーズブートキャンプが届いていたので明日からがんばろう！

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5月7日 (月)

v(￣∇￣)v
82.2kg 21.0%

今日は久々の仕事

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5月6日 (日)

83.2kg 23.1%

何もしなかったら８３kgを超えている。

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5月4日 (金)

82.9kg 22.5%

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5月2日 (水)

（ ´_ゝ`）
82.0kg 23.0%

体調は回復
今日から歩くか

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5月1日 (火)

82.3kg 23.7%

風邪でふらふらしてます。
第一目標は70k台になること！！

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今日からダイエットに頑張る。
80kg現在の体重は82.3kg 体脂肪
23.7
ここ2.3日風邪気味のためあまり食
欲がない。
今日、ビリーズブートキャンプとい
うものを注文してしまった。
頑張るぞ！！

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