朝:ぱん
昼:おむらいす
夜:オニギリ。はるさめ。からあげ
キントレ50ずつ
パック☆
おふろ
レポート前日に終えました。
水500
なにかもうすこししたいなー
毎日がんばって続けるんだ。
あと一ヶ月で4キロやせなきゃ。
そしたら48㌔・・w
あいつとおなじ体重だぁ
そうなったら、豚とかデブっていえないよね
努力したってみとめてくれるよね
彼と別れることにしました。。はぁぁ・・・あほみたいでし。
ということで、来月までに鬼になってがんばりうり。
目標:-2㌔
目的:かわったところをみせる
*毎日必ず行う(キントレ)
*美肌