1 ヤバすぎ;

日付
713 ()
(´・ω・`)ショボーン
42.4kg

う゛~ん

今日は痩せてない(´д`)

しかし!!!
少しウエストが締まってきた気がします。
お風呂の中で運動してるお陰かな♪

今日の寒天は
DAKARA
細マッチョごりマッチョ♪ってやつ

美味しく頂けたけどカロリー0じゃないんだよね(´・ロ・`)
ローカロだけど若干ある…

まぁ,細かいことは気にしない♪

夕食後,彼チンのリクエストで
季節外れのアップルパイを作りました。

21時に作り始めて出来たのは24時>_<
立ちっぱでキツイわ
甘いニオイが充満しすぎて
それだけでお腹一杯通り越して気持ち悪いわ

う゛~ん!!
名付けてキッチンダイエット!

めったにお料理とかしないんだけど
たまにやるとイイワヽ(・∀・)ノ

明日は痩せてますように~



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712 ()
v( ̄∇ ̄)v
42.0kg

早速・・・


寒天の効果が出たみたいで便秘解消ヽ(^∀^)ノ

いっきに1kgDOWN♪

今日の寒天は
寒天用のcalOFFドリンクを買い忘れてたので
間食したくなった時の為のストック
NEXで作っちゃいました。

マズイ…

と言うほどでも無かったけど
炭酸の抜けたコーラの味(´・ω・`)

ただ,色が付いてる分
昨日のアクエリアスより食べ応えはあったかな。


今日は夕食後,彼チンから呼び出しがあって,
彼のディナーを無理に摘まされたので,
間食(?)しちゃいました。
という事に∩(;ω;)∩

明日からまた頑張ります!!!


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711 ()
ε-(´д`;)
43.0kg

今日は


お買い物に出かけて,歩いた~!!!
3時間位♪

ついでに,今までのダイエットで1番効果があった
"寒天ダイエット"
始めました^_^

本日のメニューは,
アクエリアスcal 0の寒天ゼリーヽ(≧v≦)ノ

ランチと一緒の朝食の前に半分
ディナーの前に半分食べて
腸スッキリ(´∀`)のハズ

お風呂にゆっくり浸ってムクミも取ったし
明日には痩せてるハズ!!!



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710 ()
ヽ(`д´)ノウヮーン
43.0kg

今日からスタート


仕事を辞めた途端2kgも太ってしまった。

今日から1週間,取り合えず必死にダイエットします。

短期で太ったお肉は短期で取れるはず~


暇な時間が増えた分,間食が多くなりがちだけど,
取り合えず,セーブする!!!


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今月の目標

1ヶ月で2kg太ってしまいました!!!
短期集中型で頑張ります