BBC（基本プログラム１回／腹筋プログラム１回）

今までは基本プログラムしかやっていなかったのだけど、今日は
腹筋やってみた。・・・やっぱキツイ（＞＜

途中で「ああプレイヤーの電源を切ってしまえば終わるのだ」と思うんだけど、でもなんか切れない。恐るべしビリー（笑）