まさに食べれば太る。

朝：たまごかけごはん大盛り　コーヒー牛乳２杯
昼：
夜：

朝：シリアル２杯　カントリーマーム１　牛乳１杯
昼：冷やし中華　コーヒー牛乳２杯
夜：かきあげせんべい一袋　冷やし中華　ゼリー　コーヒー牛乳３杯

草案ができあがらない…

朝：カントリーマーム、牛乳、バナナ、コーンフレーク
昼：カレーライス、コーヒー牛乳３～４杯
夜：