うちは部活でバリ�運動してるので家ではやんないですねぇ！汗
最近サーキットトレーニングがダイエットに向いてるって流行してるけど部活でよくやるメニューです！有酸素運動（ジョグ）と無酸素運動（筋トレ）を交互に繰り返してやるやつです！！気になったらけんさくしてみてくださいっ！ｗ

こんにちわｗ
体重ってなかなか減らないんですよねー…。
間食もやめらんないんですよねー…。
でも痩せたい!!!
いっしょに頑張りましょー★
いい運動とかありませんか??

書き込みありがとう☆ダイエット仲間になって一緒にがんばりましょー！！ｗ
沢山食べてたらしかってやってください・・・笑

こんにちゎ☆　よかったらダイエット仲間になりませんかぁ？？　7月には５０ぐらいになりたいんです！！　だからお友達なってくださいw　がんばろーね