痩せなくては(汗汗汗;

日付
513 ()

5月13日

○朝○

みたらし団子 1本
コーヒーゼリー

「自分、ダメすぎる。」


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日付
512 ()

5月12日

○朝○
そうめん
団子
1口パン

「食べ過ぎた・・・↓」
 
○昼○
フランスパン
極細ポッキー 1袋
カフェオレ

「パンは太るのに・・・。夜ご飯減らす!!」

○夜○
からあげ 1個

「食欲なし」

○間食○
コーヒーゼリー
かりんとう4個

反省・・・食事バランス悪


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今月の目標

5月12日開始