1 減量48以下45以上

日付
621 ()
48.5kg

今日はミーティングだけでおわった
ご飯たべないとき


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
620 ()
48.5kg

ごはんをたべないとき


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
619 ()
49.5kg

階段ダッシュとかやったけど食べ過ぎた;;


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
618 ()
49.0kg

49キープじゃなくて48キープがいいな


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
617 ()
49.0kg

軽く部活
秋の友達なげたよ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
616 ()
49.5kg

家でだらだら
たくさん物を食べました
本と食べ物を買いにでかけたきりずっと家
あしたは部活


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
615 ()
49.0kg

今日、超かくる部活


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
614 ()
ヽ(*´▽)ノ♪
48.5kg

もどりんぐー
11月までにだからとりあえず様子見でいいっぽい
一キロだったら一日で落とせるってね
言ってたもん


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
613 ()
□\(--;)ハンセイ
49.0kg

カラオケでジュース飲んで
9時過ぎにご飯たべました


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
612 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
48.9kg

やっと脱出;;
ウィダーで行きましょか
コアラたべちゃた


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
611 ()
(T_T)
49.0kg

イイ感じに49キープしてるけどこれが一キロ減ればいいんだよねェ
和菓子たべちったよ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

■□■□■□目指す黒■□■□■
・黒シャツ着て部活
・考えて食べる
・負けない