今が勝負!!

日付
131 ()
ε-(´д`;)
49.2kg 25.0%

目標まであと**キロ!!

なななんとか49キロ台キープで1月を終われました。。
よかった。。

朝食

グレープフルーツ 半分
カフェオレ

昼食

ミスドのカフェオレ
リッチドーナッツ北海道あずき
フランクパイ
名前を忘れたドーナッツ

夕食

豚汁
こんにゃくサラダ

間食・・

カフェオレ 3杯



今日は間食ゼロです!!
がんばった~

でも間食をガマンするためにカフェオレを一杯飲んだ。。。

がんばったご褒美に今日、もらったおみやげのクッキー2枚を
明日の朝、食べようと思います♪


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日付
129 ()

昨日、小学校からの大親友に相談したら、がつんと怒られました。。
結局どうしたいの!?と。

私は好きだし、ヨリを戻したいと答えました。

それならどうして思ってもない友達になるとか言うの!?
それってつよがりでしょ!
どうして都合がいい女になっちゃだめなの!?
どうして旅行中の彼のことを信じれなかったの!?

がーーーーんとなりました。

私は馬鹿でした。。。
彼が迷ってたことはわかってたのに、なぜ責めるようなことをしたのか。。。
なぜ追い詰めるようなことを言ったのか。。。。
結局、また彼の気持ちをわかってあげられなかった。。。。

友達になって忘れるとか宣言して、作戦みたいなことして。。
都合がいい女になってもそばにいるって覚悟もできてなかった。。

昨日の夜中に彼氏メールをしました。

「友達になるとか都合がいい女になりたくないとか全部つよがりだった。。私は(彼氏の事が)好きです。でも気持ちを押しつけたくないので(彼氏の)気持ちがはっきりするまで待ちます。昨日、約束したように連絡もしないし、会いません。でも昨日友達になって忘れるって言ったこととは違うってことをわかってほしかった。もう迷わないから」

彼から返事はありませんでした。
友達になって忘れる宣言をしたときに、怒らせてるかも知れません。
また言ってることが違うしってさらに怒らせたかも。。。

でも私は自分の気持ちが晴れて、伝えることもできてすっきりしました。
今度こそ待てそうです。

くじけそうになるたびに自分が送ったメールを読み返して、気持ちを確認してます。
絶対に今度は信じて待ちます!!!!!

そしてここはダイエット日記だと思い出しました。
今日で最後。
明日からはダイエットのことを書くようにします!!!


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日付
128 ()

今週は旅行で食べた分をしっかり戻します!!

なんせ彼氏さん、今頃、「俺・・太ってる人ダメみたい」とか言い出すし。。。

今の私は気にならなくなったらしいけど
50キロ台だったときは見るたびにどうにかならないのか・・と
思ってたらしいです。。。。。

今度はきっとこのまま行けば3月まで会わないだろうから
それまでに絶対47キロ台キープへ!!!!

がんばろう♪


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日付
127 ()

旅行から帰ってきました♪
本当に楽しく1泊を過ごせました!!

でも・・帰ってからが・・・

行きも少し話をしました。
そのときにはヨリを戻す方向で前向きに考えてるとのこと。
なので手をつないだりもしたし
楽しく会話もしたし
今度はどこに行こうか?って話までしました。

そして地元について。。ってころ、彼氏がふとコレでつきあってないっておかしいよねと言い出しました。
お互いがつきあってるって思ってるかどうかって違いしかないよね。
言葉って重いよなあ。。って。

なので思わず、ヨリを戻さない理由は何?と聞いてしまいました。。

ざっくりまとめると私は都合がいい女状態!?

まだ自由にしたいと。
ただ私のことは特別に思ってるし
独占欲もあるし
将来的にはヨリを戻したいと思ってるけど、約束はできない。
だからお互い外に目を向けるようにはしようよって。。

私の悪いくせで、「じゃあ本当は他に新しく彼女が欲しい。でもダメだったときのために私もキープしときたいってことね!」と決めつけちゃったんですよね。。

そしたら彼氏も迷いが残ってるもんだから、「違うけど・・そうなのかと思ってきた・・」とか言い出すし。。

結局、今後は連絡のみでいっさい会わないようにしようとなりました。
会うとずるずると今の宙ぶらりんな関係が続くからって。
私は完全に友達として扱うと宣言しました。
用事がなければ連絡もしないし、会わないと。

で、家に帰ってから最後に・・と「これからの人生、悔いが残らないようがんばってね!」とメールしました。
返事は「今度会ったとき威張れるようにがんばる」とありました。

そこで私がさらに「もし次に会う機会があったら楽しみにしてるね。今までありがとう!」と返しちゃったんですよね~・・・
返事はありませんでした。

先週も似たようなこと言ってるし。
先々週も似たようなこと言ってるし。。。。
またかと思われたのかもしれません。

それに逆効果だったのかもしれません。

最後に返事がなかったことが結構ショックだったみたいで
落ち込んでます。。。。
せっかく距離を置こうと思ったのに。。。

さすがに今回はもう連絡はしません。
この落ち込みも1人で乗り越えます。。。。


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日付
124 ()
(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
49.2kg 24.0%

目標まであと3.2キロ!!

明後日から温泉なのに生理が始まってしまいました。。。。
激しく落ち込み。。。
そしてどうでも良くなってきてお菓子食べちゃったし。
彼氏には連絡とらなかったし。。。。

今日はつきあいだした月記念日だったのに。
友達宣言しちゃってるので今日は連絡をとらないとこうとは思ってたんだけど。。。
さみしい1年1ヶ月目でした。

来月はヨリを戻してるぞー!!

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日付
123 ()
ε-(´д`;)
49.0kg 24.0%

目標まであと**キロ!!

朝食

昼食

夕食

間食・・




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122 ()
Σ(□゜;)!!
49.2kg 24.0%

目標まであと3.2キロ!!

やばーい。
着実に増えてる・・・
明日1日は間食ゼロ!!!!!
カフェオレで乗り気る!!!!!

朝食

カフェオレ
グレープフルーツ 半分

昼食

もずくと春雨のサラダ
スタミナ唐揚げ 少し

夕食

野菜炒め
豚肉
マカロニ 少し

間食・・

小さいバームクーヘン 少し


ゆずのライブチケットが当たりました~!!!!

つきあってるときに彼氏が行きたい行きたいって言ってて。
やっと地元に来るので、別れてからだったけどダメモトで申し込んでみました。

たぶん、あの日曜の話の後だったから・・・・

行きたいって言ってくれました♪♪

もちろん一緒にいくよね?って言ってくれたし♪

やったああああああ

昨日はちゃんとメールせずに終われました☆


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日付
121 ()
(x_x;)シュン
49.0kg 25.0%

目標まであと3.0キロ!!

今日は食べたい!が止まらなかった~!!!!!
まだ食べたい・・・・

朝食

グレープフルーツ 半分
カフェオレ

昼食

唐揚げ定食(白米は食べない)

夕食

豆乳煮 少し

間食・・

一口バームクーヘン 5つ
ポテトチップス



今週のテーマは調子に乗らない。
友達だ!!!!と言い聞かせる。

今日はメールしないぞ~!!!!!

旅行の妄想が止まりません・・・
絶対に行けますように!!!!
いや、行く!!!!


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日付
120 ()
(´▽`) ホッ
48.6kg 25.5%

目標まであと2.6キロ!!

とりあえず48キロ台にもどした~!
よかった!!

今週は47キロ台目指してがんばります!!

旅行、行くことになったんです!!!!!!!!!

思わずテンション上がって、彼氏のことを好きだー!!!!と叫びたい。。。

でも好きだから、大好きだから我慢する。
絶対に暴走しない。
メールも控える。
そして友達として振る舞うようになる。

がんばる!!!!!!!!!

夜、家のすぐ近くのマンションが火事になりました。。。。
すごかった~・・・・

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日付
119 ()
σ(・д・*)
49.2kg 25.5%

目標まであと3.2キロ!!

先週の飲み会等を切り抜けてなんとかここまで戻せました。
明日のうちに48キロ台へ戻すぞ~!!

彼氏さんとは明日には一応、終わらす決心をしました。

先週の頭に、「今までありがとう」と切ろうとしたら
寂しいって言ってきてすっかり私がまたうじうじしだしちゃったけど。。。

でも、もうちゃんととりあえず終わらそうと思います。

今回も彼氏の反応次第ってとこは十分にあるけど。。
今週はすっきりしてすごせるといいな。

もちろんまだ大好きなのでよりを戻すつもりです。

でもこれからは月1とかのメールにしようと思います。


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日付
117 ()
23.5%

目標まであと**キロ!!

朝食

昼食

夕食

間食・・




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日付
116 ()
23.0%

目標まであと**キロ!!

朝食

昼食

夕食

間食・・




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日付
115 ()
ε-(´д`;)
48.2kg 24.5%

目標まであと2.2キロ!!

体重がわずかに増加・・
でも体脂肪が落ちてる!!!!
よしとしよう・・・

今日は彼氏に会ってがっかりしたとメールで伝えました。
決定的になると覚悟の上です。

昨日の夜から今日、一日考えて
たった1週間なのに彼氏の変わりっぷりにちょっと引きました。

彼氏は私が原因で別れたんじゃなく、遊びたいラクしたいから別れたんじゃないかと疑ってしまいました。

でも彼氏を信じます。
私の気持ちが伝わって良い方へ考えてくれると。

彼氏がちゃんと前向きにがんばってほしいって気持ちと
私の存在を意識して欲しいって気持ちと・・・

ちゃんと伝わる。
信じる。

そして12時までに返事がなかったらこちらから今までありがとうとメールをしようと思います。

もう連絡はしません。
あきらめるのとは少し違うけど・・・

忘れるつもりはないし、やり直したい。
でも私はちゃんと前に進んでいつか再会したときに成長してたい。

ただ限界が来たら連絡するつもりです。。

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日付
114 ()
σ(・д・*)
47.8kg 25.5%

目標まであと1.8キロ!!

キープできるか・・
今週が勝負です。

昨日、彼氏に会ってきました。
いろんな意味で最悪です。。。

私がお願いした結果ではありますが
彼氏は私が離れていくとは思ってません。

口では言うんですよ。
俺にどっぷりになるなとか。

そして彼氏のあまりの解放のされ方にもびっくりしました。
私はそこまで束縛してたんだなあ。。。
気持ちも外を向いてるし、新しく好きな人も見つける意欲があるみたい。。

私はそれに置いてかれる!と焦ってどうやったらそんなに外に意識が向くかなあと相談したら
まずは女友達とご飯を食べに行くとかから始めたら??
とか急ぐ必要はないとか。。

彼氏自身、私を切れないんだなあ。。と思うところも多々ありました。

ただやはり別れて1週間。
別れるといったときの頑なな気持ちは残ってました。

前よりは自然にやり直す事があると考えてくれてるようです。
もし私とやり直すなら2度とこういう事はないと思ってるから、今は慎重になってると言われました。

流されない!と決めてるとか。
頑なですよね。。

なので今週1週間は私からは連絡しないようにしようと思います。
すっごく怖いです。
その間に気になる人ができるんじゃないか。。とか。
不安です。
すっかり私のことは忘れそうだし。

でも彼氏を信じてみます。
私も我慢できたらちょっと成長できるんじゃないかと思います。

旅行の話を週末にはしないといけないので
とりあえず今週の平日だけ。
たった4日だけ。
がんばりたい。

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日付
113 ()
ε-(´д`;)
48.0kg 26.0%

目標まであと2.0キロ!!

たたたたた体重が!!!!!!!
でも体脂肪が減ってないので手放しで喜べません。
きっと食べてないだけだから。。。

今日はあいにくの曇りです。。
彼氏さんどうでるだろうと不安。

そしたらやっぱりメールが!!

私は悪い展開の妄想でいっぱいでした。

そしたら「今日は星が見えるかな?」って。。

あれ?
ただ見えるかどうかの心配??

行くだけ行ってみない??と誘ってみたら
にゃんと!!!!!

「そうだね!」って!!!!!!

きゃあああああああ♪
うれしい。

はりきってメイクしてでかけてきます♪
わーい。

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112 ()
(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
48.6kg 26.5%

目標まであと2.6キロ!!

今日は食べました・・・

朝と昼は一緒になっちゃんたんだけど
グレープフルーツ半分とカフェオレだけ。

結構、おなかすかなかったんだよね。。

でも!!
夜、肉と野菜ジュースにしよう!と思ってたんだけど。。。
肉食べ過ぎ!!!!

いつもより余計に歩いたものの体脂肪が!!!!

体重は変わってないけど体脂肪が増えたので明日は注意しなきゃ。

今日は思い切って彼氏に星を見に行こう!と誘ってみました。
うちらがつきあう事になった日に彼氏の大好きな星が見える場所に行ったのです☆☆

だから「星を見に行く」ってちょっと特別なんですよね。

そしたら今日はダメだけど明日ならいいよと返事がありました!!!!!!

メールの返事の内容や切れかたから、あまり乗り気ではないのかも?と思います。
でも!!
OKしてくれるなんて!!
前進だああ

うれしい。

明日はむくまないよう早起きして。。
かわいい服も着て。。

楽しみだ~!!!!!

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111 ()
ヽ(`д´)ノウヮーン
48.6kg 25.5%

目標まであと2.6キロ!!

毎日、一進一退・・
明日やせるための今日の増加と信じる。

今日はにゃんと彼氏からメールがありました。

まあ内容は「ぐるナイ見てる?」だったけど。。
でも私が見てなかったら貸してくれようと思ったんだって!!!!

うれしい!!

男友達に昨日のメールのやりとりの内容を言ったら
「ラブラブやん。」って!!

うれしいなあ。

大丈夫!!
絶対にまた仲良くつきあえる!!

大好きだー!!!!!

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110 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
48.6kg 25.0%

目標まであと2.6キロ!!

やったー!!!!
あほみたいに歩いてるからかな。

痩せたら彼氏にメールしてもいい♪って素直に思えます。

昨日、連絡とらなかったら今朝すーごくさみしくなって。。
会社のトイレで泣いてしまいました。

私が思ってる以上に彼氏の存在は大きかったんだなあ。

これからは強がらず作戦とかじゃなくて
1日1回寝る前だけにするから
メールをしようと思います!

今日は友達の彼氏との話を聞いて、私は自分に自信がなかったんだなあと改めて思いました。

彼氏は最近はやりのかわいいかっこいい系で私で満足してるはずがない!と不安だったんですよね。。。。。。。
その結果、束縛しまくり。

でも48キロ台・・!!!!!!
高校生以来です。
10年ぶりです。

最近、自分でもかわいくなったんじゃないの~とうぬぼれてます。
でも外見ってやっぱり大事。
ちょっと自信がでてきましたもん。

今日は彼氏に「もういつもつながってなくても平気」とメールしました。
ちゃんと気持ちは届く。
彼氏なら受け取ってくれる。

返事が楽しみです☆

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日付
19 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
49.0kg 26.0%

耐えきれず少し食べちゃった。。。。。
私のばか!!!!!!!!!!!

明日からまた気持ちを新たにがんばる!


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日付
18 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
48.8kg 25.5%

目標まであと2.8キロ!!

今日は年休をとったので朝はグレープフルーツとカフェオレだけにしてみました!

ややややせた!!!!!

そうか~
やっぱり朝もちゃんと守った方がいいのか。。。

明日もチャレンジしてみます。
そしてどうしても耐えられなかったら、明後日から朝だけ白米を軽く食べよう♪

今日はたまたま女友達が休みだと聞いたので、その子とお茶しました。

その子は1度よりを戻したことがあるとのこと。
今の彼氏もあきらめたころに向こうから連絡があったとのこと。

どちらももう連絡しない!と決めて2~3ヶ月後に向こうから連絡があったそうです。

待てない~!!!!!

でもその友達はどちらも好きな人がいて振られたら戻ってきたと言ってたのでちょっと私とは違うかなあ。

もし今晩のメールがそっけなかったら明日は連絡しないとこうと思います。

つきあってるとき自分からメールしたり連絡するのはめんどいけど
私から連絡がないのはさみしいなあって言ってたのでがんばります!!

そういえば昨日の彼氏の妹さん。。
結局今日も返信はありません。
もう気にしないようにします。。。。

今日、美容院に行ったらいつもの担当の人がいなくて
代わりに男の美容師さんがカットしてくれました。

そのお兄さん!
にゃんと彼氏も持ってるシャツ着てる!!
色まで一緒・・!!!!
なんか今、このときにこんな偶然があると運命を感じてしまいました。

絶対、よりは戻れる!!!!!!

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17 ()
(´・ω・`)ショボーン
49.2kg 26.5%

目標まであと3.2キロ!!

思ったより落ちません。。
でも増えてないだけまし!
急いじゃだめだー

そしてふくらはぎの筋肉痛が痛い・・

今日は大失敗の日でした。。。

彼氏さんがおかんの韓国土産のキムチをとりに来たんだけど。
まだ会うべきじゃなかった。。。

男友達には余計なことは言うなと釘を刺されてたのに!!!

あああああ・・へこむ。。

そして夜、友達とご飯に行ってると聞いたので
もう家に帰ってるだろうと思った時間にメールしたら
今から帰るとのこと。

そこでやめとこうか迷った末、気をつけてとだけ車の絵文字で送ったら返事がなかった。。。

今までの彼氏ならおう!とかがあったはず。

ああああああ・・へこむ。。。

そして今日は妹さんに会うと聞いてたので早速メール。。

普通にメール終わらせばよかったのに彼氏が何て言ってたか聞きたいと思ってしまいました。。。

遠回しにメールしたけど、きっと伝わってしまったはず。。
結果的には何も聞いてないといった返事だったんだけど。

そして男友達にそれを言ったら口止めしとけ!と言われました。
彼氏がもし自分の家族が私がよりを戻したがってるってのを
自分が言う前に知ってたらどう思う?
俺ならめっさ嫌!
って言われました。。。。

早速、軽く遠回しに口止め。そして彼氏のご両親に伝わったかどうか遠回しに聞いてみた。

返事がない・・・・・

妹さんのメールが2通に対して私は妹さんに5通も送ってる!!!!
それはいかんよね。。。。。

ああああああ・・へこむ。。。

今日はもう何をやっても空まわりでだめだと思うので、
おとなしく寝ます。。。。

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日付
16 ()
(`・ω・´)シャキーン
49.4kg 27.5%

目標を変更します!!!!

私のXデー 19日の朝までに 47 キロ!!!!

運命の日 26日までに 46 キロ!!!!

かなり無理してる数字ですが、彼氏とやり直すためこれくらいはするべきです!!

1.リセットダイエット

友達が実践して2週間で3キロ痩せたらしいです。
朝はグレープフルーツとコーヒー
昼と夜は野菜と肉のみ

2.毎晩、ご飯の後にジョギング

3.会社へは歩いて行く。

実家からだと徒歩20分くらいなのです。

19日に彼氏にできれば会ってきます。
旅行の最終決断を聞きに行くためです。
もしかしたら電話になるかもしれませんが・・・

26日は旅行出発日です。

そして旅行に行けたらいいのですが行けなくでも
2月に1ヶ月出張に行く間、家を預からせて欲しいとお願いするつもりです。
土日は帰ってくるので、月曜の夜から金曜の朝まで。
会うつもりはないと。。

うざいかなあ。。。。





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日付
15 ()

ふられました。。。

つらくてつらくて
どうにかして元に戻せないかと粘りましたがダメでした。

原因は昨日にも書いた私の浮気疑惑です。

私には悪い癖があって仕事中、前日のケンカを思い出して
彼氏も仕事してるのに文句のメールをしてみたり。。
ってことが何度もあって、それがかなり彼氏の負担になっていました。

前々から言われてたけど、結局直せなかったんですよね・・

彼氏は次に私がメールしてきたら別れようと思っていたらしいです。

しかも最悪な内容。。。。

最後まで彼氏は浮気ではないと私の勘違いだと言ってました。
きっと本当に勘違いだったんだと思います。
何より彼氏の言葉を信じ切れなかった私が悪いんです。

私も前から何度も別れようかとか思っていましたが、全然本気じゃなかったって事が身にしみてわかりました。

つらいよ。。。
戻りたいよ。。。

いい思い出しかよみがえってこなくてつらくて。。。

今日の午後、電話しました。

私は変わるから、コレで終わりじゃなく
少しだけでもいいからやり直すつもりで見て欲しいと
伝えました。
メル友になってほしいと。
電話や会ったりはしなくてもいいから。。と。

彼氏は優しいので別れ話の時も私を突き放すことができませんでした。。
でも別れるってことだけはゆずらなかった。。

この電話でも「期待してる」と言ってくれました。
彼氏の優しさかもしれませんがうれしかった。

今月末に旅行を計画しています。
わがままだけどキャンセル料が発生するまで待って欲しいとお願いしました。
もし少しでも心が動いたら一緒に行って欲しいとお願いしました。

彼氏は頭の隅においとくと言ってくれました。

メールで変わったことをどう伝えれるかわかりません。
でもがんばってみようと思います。

思わずヤフーの有料占いをやってしまいました。
3つやってすべてやり直せると結果がでました。

ああいう占いって悪いことは出ないのかも知れない。
でも、今はそれを信じてがんばってみます。

1年も一緒に住んでたから実家に荷物が入りきりません。。

あえて元彼とか書かないでしばらくはがんばります。


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日付
14 ()
(・∀・)ィィ!
50.0kg

目標まであと1.0キロ!!

今日はびっくりするくらい便通がよく、みるみるおなかがへこんでいきました!!
おかげでちゃんと食べたのに昨日の体重にもどったよ~

朝食

お雑煮(餅1個)

昼食

メロンパン 1個
カフェオレ

夕食

間食・・

なし!!



耐えきれず、昨日の浮気疑惑を言ってしまいました。
しかもメールで・・・・・

今日は彼氏さんが早く帰ってきてくれるそうです。
話し合いかなあ~・・

仲直りするぞ!!


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日付
13 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
50.0kg

目標まであと1.0キロ!!

食べてないからとはいえ。。
わーい!


彼氏さん。。
とうとう本格的に浮気疑惑が固まってきました。

絶対にウソをついてます。
ただ私があまりに女子関係を言い過ぎるから、ウソをつかせたのかも知れない。。。

だから浮気ではないかもしれません。

でも!!!!
私をほったらかしにして県外に女の子と映画を見に行くってどうなん!?!?


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今月の目標

彼氏の心を取り戻すため、やるしか
ない!!!

絶対がんばる!!!!!