a ☆素敵なママになりたい☆

日付
62 ()
(0^~^0)
54.4kg 25.5%

生理4日目

☆朝食☆
トースト
紅茶
ヨーグルト

☆昼食☆
おにぎり(鮭)2ヶ

☆夕食☆
カレーライス


☆間食☆
ココナッツビスケット
果物ゼリー(子供と半分こ)
カルピス


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日付
61 ()
(`・ω・´)シャキーン
54.7kg 25.0%

生理3日目

☆朝食☆
トースト
紅茶
ヨーグルト
ポテトサラダ少々

☆昼食☆
ミニおにぎり(鮭)3ヶ

☆夕食☆
ごはん
鯵の南蛮漬け
ポテトサラダ
プチトマト
アスパラベーコン
味噌汁(ワカメ)

☆間食☆
ココナッツビスケット1ヶ


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今月の目標

今月も頑張るぞ♪