追記:
クールポコ風に読ませていただきましたw
ヾ(@^▽^@)ノわはは
(ノ゚Д゚)おはよう
たぶん焼肉の余波よ!
wあたしの場合はなぜか外食や摂取カロリーが多いと2,3日後体重に現れるの!(;´Д`A ``` あれ?って思った時に出るから余計ショックだったりw
お仕事で走り回ってるんなら充分運動できてるね!鬼ごっこやボール投げが仕事にあるって事は・・・クイズの答えの予想は学校の先生か保母さんかな?
おはよ♪
私の体脂肪も戻ったよ…ぐすん。
さちちさん、自分のペースが分かってる方だからきっと大丈夫よ。
私もだんだん落ちにくくなってるし、来月目標はー2kgかなぁ?と思ってます。長期ダイエットは難しいね。ずっと続けてるさちちさんを尊敬します<(^∇^*)>
こんばんは☆
後3日頑張りましょう。(*^_^*)
にしても、さちちsanってきれいな右肩下がりですよね〜毎月ちゃんと良いペースで減ってるし・・・・
マジ羨ましいデス。
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
なぁにまだ3日あるじゃない!!0.4の壁なんてさちちさんの頑張りなら大丈夫!
ふと疑問・・・さちちさんは運動は何かしてるの?食事制限だけでここまで痩せてきたの?
(*^▽^*)ノ おはよ〜!
激カラ大好きよ♪そりゃ食べるわよぉ。っていうか、食べなきゃさちちさん、一日一食じゃない?プチ断食のようだよ…。それに、豆腐だもん。ヘルシーでいいじゃないですかっ(*^v^*)
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
オレンジ達成★:゚*☆※>('-'*)♪オメデトウ♪(*'-')<※★:゚*☆
お見事!
追加です♪
祝オレンジライン♪オメデト(^0^)∠※PAN!。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚★゚'・:* すごい!やったね♪
おはよーん♪
お友達になってから初めて、さちちさんがお酒飲む記載を見ましたわ。1本で顔が真っ赤なんて女の子らしくていいわ♪私なんていつも「あんたの飲み方はオヤジくさい」って言われるんだよ(-_-#)
いやいや、絡み酒ではなく、黙々と食べずに飲むからって事らしいんだけどね(^△^;)
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
週末のお楽しみを終えた後としてはちゃんと維持してるところは(≧∇≦)ъ ナイス!じゃないの♪またいつものさちちさんのダイエット生活に戻ればオレンジラインだって超えちゃうよ!
あたしもこの前久々にシュワッとやりましたが、あっという間によっぱでしたヨwけど、やっぱおいしいんだよねぇ♪次のご褒美もシュワッとできるようにまたがんばるぞぉ〜!
おーーっと!!
もどかしい平行線。でも明日は突破しそうですね(*^_^*)
焼肉でキープは逆にすごいですよ!!
私も、ご飯を毎回量って食べてます。やっぱり好きなご飯は外せません(-.-)
4家族でバーベキューですか楽しそう。ご近所の方とですか?
私はご近所の方とうまく接する事ができません(-"-)
最近の悩みです・・・・
おはよ♪(⌒▽⌒)ノ
楽しい週末だったのね。
夜その体重なら朝にはだいぶ戻ってるんじゃ?さちちさんくらい食事摂生できる人なら平日で追い込みかけられるよ、きっと!
私の方こそ痩せ期はどこへ?ってくらい減らないよ〜0(>_<)0
(^∇^)ノ おはよ〜!
さちちさんが同じ庶民で安心よ(笑)
さてさて、家族に体重内緒にしてる私、土日はいつもコソコソ日記書いてるのよ( ̄∇ ̄;)早く平日になれ〜。
(*^・ェ・)ノ コンチャ♪
関西人って、商品名をそのまま利用しちゃうんだよきっとwメロディアンも思いっきり商品名だしねw≧(´▽`)≦アハハハ
維持できてナイス ( ̄一* ̄)b 外食してもレトルト食べても結局は他の食事で�コントロールできればいいんだと思う!後−500gがんばってぇ〜♪あたしもオレンジライン以下をキープできるようがんばるぞぉ〜♪(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
おはよー♪
今日はさちちさんを見習って朝食はしっかりご飯にしたよぉ。
スープカレー、北海道ではスタンダードな食べ物みたいよね。夏の旅行ではスープカレー横丁はランチの候補なのだ♪
ところで、さちちさんは自宅にサウナがあるセレブなお方?