パパがお休みでカレーを食べてしまいました(T_T)

とりあえずビリー７日間終了！
ディスク４枚目の腹筋運動は今までよりも少しできてきた気が・・・
明日も引き続き頑張るぞ！
とりあえずディスク１からやり直さないと(^-^;

ビリー６日目終了。
今日は初めて旦那にもビリーをやらせてみました。
腹筋プログラムで私ができなかったとこだけやらせてみたら
旦那もヒーヒー言ってできませんでしたv(*'-^*)ｂ
でも腹筋に効いてるかどうか聞いてみると
「めちゃめちゃ腹筋に効くよ～！続けてやったら絶対に痩せる！」
(￣~￣;) ウーン、やっぱりお腹の肉が少ない人は
効いてるかどうかわかるのか・・・
（旦那は痩せてます）
とりあえず私のお腹にはお肉がいっぱい乗っていて
腹筋に効いてるのかさっぱりわからないけど
効いてると信じて頑張るぞ～(￣0￣)/ オォー!!

ビリー５日目
昨日はビリーをサボってしまいました(T_T)
今日は腹筋プログラムをやったんだけど、いつまで経っても腹筋運動は無理。。゛(ノ><)ノ ヒィ
お腹のお肉が邪魔して腹筋してるんだかどうだかさっぱり？？？
でもお肉はすぐになくなるもんでもないしやってるとどうにかなるのかなぁ・・・

ビリー４日目。
頑張ってはいるもののなかなか大変で・・・
少しずつ体重と体脂肪が減ってるのでとりあえずやってるだけの事はあるかと思ってるけど。
１週間どころではなく長～く続けて脂肪が燃える体を作っていかないとだわ！

ビリー３日目。
今日から応用編なんだけど自分的には基礎編を続けたい感じ・・・
ママ友に「できなくてもとりあえず次ぎに進んだ」と聞き、
私もとりあえず応用編に進んでみました。
でもやっぱり腹筋運動は無理！！！
あと足を上げて振るのも必至(＠Д＠;　アセアセ・・・
汗をかく時間は早くから汗が出るようになったけど。
体脂肪は地味に減っていってるから今後に期待しようっと。

ビリー２日目。
昨日よりは少しマシになるかな～と少々期待したものの、
たかだか１日やっただけでは変わらない変わらない(^^;)
２日目の今日もやっぱりキツイのはキツイんだわ～（笑）
汗をかくのが昨日よりも多かったかな。

ビリーズブートキャンプに入隊しました！
１日目早速基礎編をやったけどメチャメチャキツイ(＠Д＠;
普段から運動をしてなくてひっさし振りの運動な事もあり
腹筋なんて動かなかったし・・・Σ(|||▽||| )
でもまだまだ１日目だし毎日続けて頑張ります！