ウォーキング始めました。:ダイエット日記.com

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ウォーキング始めました。

5月26日 (土)

72.0kg 33.0%

夜はマイクロダイエットで1日一万
歩を目標にがんばっています。
38㌔→72㌔まで増加して、今がピ
ークです。
ウォーキングは一週間くらいはま
じめに出来るのですが、孤独でく
じけてしまいそうになります。
　そんな時、みなさんはどうやっ
てのりきってますか？

2001年から続くダイエットコミュニティです。 2023年9月にだいぶ作り直しました。今後もシンプルに使いやすくをテーマに改善を続けて行きたいと思いますのでもしご要望などありましたらこちらからご連絡ください。

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