心身ともに 健康になりたい!

日付
530 ()
46.6kg

朝:豆乳

昼:

夜:

日付
529 ()
46.9kg

朝:野菜ジュース

昼:ロールパン、豆乳

夜:居酒屋★

日付
528 ()
47.3kg

朝:ロールパン

昼:朝の残り?

夜:焼豚~


もっと栄養バランス考えないとねー
でも食欲わかないねー

今日は病院で消化器官の薬をもらってきました
これがないと固形物が食べられないのです