心身ともに 健康になりたい!

日付
530 ()
46.6kg

朝:豆乳

昼:

夜:


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日付
529 ()
46.9kg

朝:野菜ジュース

昼:ロールパン、豆乳

夜:居酒屋★


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日付
528 ()
47.3kg

朝:ロールパン

昼:朝の残り?

夜:焼豚~


もっと栄養バランス考えないとねー
でも食欲わかないねー

今日は病院で消化器官の薬をもらってきました
これがないと固形物が食べられないのです


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今月の目標

20歳 女 身長160cm

胃炎+食道炎を患い、最近勝手にや
せていくけれど
もっと健康的にやせたーい

めざせ心身共に健康体