何度もくじけてます。過去最大豚 デス ★基本をシッカリやるっ★ ・体重計ること ・食事日記をつけること ・エスカレーターを使わない ・ストレッチorラジオ体操or フラフープ ・お部屋の掃除(dietと関係ない ケド
何度もくじけてます。過去最大豚 デス
★基本をシッカリやるっ★ ・体重計ること ・食事日記をつけること ・エスカレーターを使わない ・ストレッチorラジオ体操or フラフープ ・お部屋の掃除(dietと関係ない ケド