はじめまして、気になったのでカキコさせていただきますヾ(ﾟ∀ﾟ* ティラピス体操に注目しちゃいました!!ｗどんな体操なのですか？？
こんにちは、そして お言葉ありがとうございました。一過性の怒りを人様にさらけだし 自分はらくになりましたが、若干申し訳なく 思うところもあります。さて、こぶたさんのいうところの暴飲暴食きになりますね。自分は最近はメガテリ、 弁当屋の鳥タルタル丼たべてしましました。 いつの食べているご飯の４杯入っていました。たべちゃったんだなぁ・・
フラメンコいいですね〜！私が通ってる病院の近くにフラメンコスタジオがあります。 看板にかなり派手な絵が書いてあって、 ラテン色が溢れています。除いてみたい気持ちはあるんですけどねぇ（笑）
うちの猫ばあちゃん、よたよたなのに食欲がっつりで元気いっぱいですよ〜！
初めまして☆女性は、磨くことを忘れたら表面的も内面的も綺麗になれないって思いました。フラメンコって素敵ですよね〜あんな風に踊れたらいいなって思いますね♪
おはようです。 フラメンコの体験面白かったようですね〜＾＾最初、私も手と足がバラバラに動かなくて 可笑しな踊りになっていましたが、数が月したら、それなりに踊れるようになりますよ〜 音楽にあわせて、１曲踊れるようになったら、もっと、はまるかも(笑）
あれですよ、サイズが減ってきたり、肉がやわらくなってきたり、したら、体重も減ってくるという順番ですよね。来ますよ痩せ期が まもなくです。フラメンコいいですね、先日ピン子さんもやっていましたね。スペイン旅行に行ったときに違う場所で２かいもフラメンコ見に行きましたよ あのギターやリズムが いかったです。
どーもー、自分は不妊治療をメインに短期の仕事を求めて、職安がよいをしています。今度は参院選の不在者投票の仕事に応募するつもりです。１６日間ぐらいの仕事ですが、何とか決まるといいとおもっています。ただ自分の存在価値であるとか、存在意義とか考えてドッドンーとはまることはよくあります。 仕事見つかるといいですね。その間念入りに体づくりはいかがですか？エネルギーのベクトルを＋に変えて・・
いえいえ何気ないお話が楽しいのですから、 何でもコメントしていってくださいね。
実は犬猫が大好きなものですから、ついつい気になってしまうんです。うちは２３歳のおばあちゃん猫がいます （笑）
太極拳はスローなのですが、すんごい足腰に効きますよ。 私は全然マスターできずに終わりました（笑）なので、リトライしてみたいです。
おはようございます。８の字ひねりはスパスパ人間学最終回でしょうかいした運動で、横になり両膝をたて、両腕を前に組み、膝と手を逆方向に倒しながら胸の前で８の字をかくというもので、このとき腰を軽く浮かします。くびれ効果�1 紹介されたものです。 食前キャベツ野菜は昼・夜のみです。
はじめまして。 ｐｏｎｐｏｋｏ−ｘ さんの所から飛んできました。 フラメンコをはじめるという書き込みを見て 、なんだか、嬉しい気分です。私もフラメンコをしていまして、かれこれ３年になります。体験の方はどうでしたか？楽しかったですか？
こんにちは！ プードルちゃんだったんですね。昨日山に行ったら、ワンチャン連れで登っている方が多くてびっくりしました。
私は以前やっていた 太極拳を再度習いに行きたくて、教室を探しています。結構汗も出てきついんですが、終わったあとは気持ちいいんです。ピラティスもきっとそうなんでしょうね。
おはようございまっす。当たりですか！！ なんとなく毛むくじゃらというかんじからそうかな〜とおもったんです。満里奈さん、ピラティス、おめでた、で検索してみたり、ピラティスの本を立ち読みしてみたりしています。呼吸も大事なんですね。
kinnさん、pompoko-ｘさん、おはようございます！ 我が家のワンはトイプードルです。kinnさんの正解☆でした。 でも、皆さんが想像するプーでは多分ありません＾＾； まずはウチの子はブラックなんです。しかも主人に２週間おきくらいに刈り込まれているのでプーに見えませんーー； 散歩中「この子は何の犬種？」とよくきかれます。
私のやっているティラピスは超初級らしいです＾＾； でも、さっき満里奈ちゃんがＴＶに出てたけど すごく痩せて・・・（って悪阻のせい？？？）キレイでした。 で、ＤＶＤのＶＴＲ がでたんですが うっとりするようなお体・・・。やっぱりＤＶＤ欲しいわ〜と思ってしまいました。
ピラティスは辛くないですか？私は今の体操でもいっぱいいっぱいです。効果があるなしに関わらず、気分転換になりますよね。
昨日、早速渡辺満里奈ちゃんのＨＰ見てきました！おめでたなんですねぇ。同じ年なので おぉ！！て感じです。 なんか励みになりました。いい情報をありがとう（笑）
私の想像（ワンちゃん）はパピヨンです♪
ゲスト さん
はじめまして、気になったのでカキコさせていただきますヾ(ﾟ∀ﾟ*
ティラピス体操に注目しちゃいました!!ｗどんな体操なのですか？？
こんにちは、そして
お言葉ありがとうございました。一過性の怒りを人様にさらけだし
自分はらくになりましたが、若干申し訳なく
思うところもあります。さて、こぶたさんのいうところの暴飲暴食きになりますね。自分は最近はメガテリ、
弁当屋の鳥タルタル丼たべてしましました。
いつの食べているご飯の４杯入っていました。たべちゃったんだなぁ・・
フラメンコいいですね〜！私が通ってる病院の近くにフラメンコスタジオがあります。
看板にかなり派手な絵が書いてあって、
ラテン色が溢れています。除いてみたい気持ちはあるんですけどねぇ（笑）
うちの猫ばあちゃん、よたよたなのに食欲がっつりで元気いっぱいですよ〜！
初めまして☆女性は、磨くことを忘れたら表面的も内面的も綺麗になれないって思いました。フラメンコって素敵ですよね〜あんな風に踊れたらいいなって思いますね♪
おはようです。
フラメンコの体験面白かったようですね〜＾＾最初、私も手と足がバラバラに動かなくて
可笑しな踊りになっていましたが、数が月したら、それなりに踊れるようになりますよ〜
音楽にあわせて、１曲踊れるようになったら、もっと、はまるかも(笑）
あれですよ、サイズが減ってきたり、肉がやわらくなってきたり、したら、体重も減ってくるという順番ですよね。来ますよ痩せ期が
まもなくです。フラメンコいいですね、先日ピン子さんもやっていましたね。スペイン旅行に行ったときに違う場所で２かいもフラメンコ見に行きましたよ
あのギターやリズムが
いかったです。
どーもー、自分は不妊治療をメインに短期の仕事を求めて、職安がよいをしています。今度は参院選の不在者投票の仕事に応募するつもりです。１６日間ぐらいの仕事ですが、何とか決まるといいとおもっています。ただ自分の存在価値であるとか、存在意義とか考えてドッドンーとはまることはよくあります。
仕事見つかるといいですね。その間念入りに体づくりはいかがですか？エネルギーのベクトルを＋に変えて・・
いえいえ何気ないお話が楽しいのですから、
何でもコメントしていってくださいね。
実は犬猫が大好きなものですから、ついつい気になってしまうんです。うちは２３歳のおばあちゃん猫がいます
（笑）
太極拳はスローなのですが、すんごい足腰に効きますよ。
私は全然マスターできずに終わりました（笑）なので、リトライしてみたいです。
おはようございます。８の字ひねりはスパスパ人間学最終回でしょうかいした運動で、横になり両膝をたて、両腕を前に組み、膝と手を逆方向に倒しながら胸の前で８の字をかくというもので、このとき腰を軽く浮かします。くびれ効果�1
紹介されたものです。
食前キャベツ野菜は昼・夜のみです。
はじめまして。
ｐｏｎｐｏｋｏ−ｘ さんの所から飛んできました。
フラメンコをはじめるという書き込みを見て
、なんだか、嬉しい気分です。私もフラメンコをしていまして、かれこれ３年になります。体験の方はどうでしたか？楽しかったですか？
こんにちは！
プードルちゃんだったんですね。昨日山に行ったら、ワンチャン連れで登っている方が多くてびっくりしました。
私は以前やっていた
太極拳を再度習いに行きたくて、教室を探しています。結構汗も出てきついんですが、終わったあとは気持ちいいんです。ピラティスもきっとそうなんでしょうね。
おはようございまっす。当たりですか！！
なんとなく毛むくじゃらというかんじからそうかな〜とおもったんです。満里奈さん、ピラティス、おめでた、で検索してみたり、ピラティスの本を立ち読みしてみたりしています。呼吸も大事なんですね。
kinnさん、pompoko-ｘさん、おはようございます！
我が家のワンはトイプードルです。kinnさんの正解☆でした。
でも、皆さんが想像するプーでは多分ありません＾＾；
まずはウチの子はブラックなんです。しかも主人に２週間おきくらいに刈り込まれているのでプーに見えませんーー；
散歩中「この子は何の犬種？」とよくきかれます。
私のやっているティラピスは超初級らしいです＾＾； でも、さっき満里奈ちゃんがＴＶに出てたけど すごく痩せて・・・（って悪阻のせい？？？）キレイでした。
で、ＤＶＤのＶＴＲ
がでたんですが うっとりするようなお体・・・。やっぱりＤＶＤ欲しいわ〜と思ってしまいました。
ピラティスは辛くないですか？私は今の体操でもいっぱいいっぱいです。効果があるなしに関わらず、気分転換になりますよね。
昨日、早速渡辺満里奈ちゃんのＨＰ見てきました！おめでたなんですねぇ。同じ年なので
おぉ！！て感じです。
なんか励みになりました。いい情報をありがとう（笑）
私の想像（ワンちゃん）はパピヨンです♪