おはよう〜！
私も・・そろそろ〜停滞期に入りそうですよ。おトイレに行く回数で、分かるようになるのよ〜。調子（代謝）が良い時は、本当にまた？トイレって感じなのですが、悪くなると・・アレ？いつトイレ行ったかなぁ？なんて覚えてないぐらい行かないから。やっぱり！水分取っているんだから、トイレと仲良しにならないとね〜。・・はい！そうですよ！！ダイエット始めると「お土産でケーキ」とか「外食」とか「飲み会」とか有るのよ〜。辛いよね！！でも〜自分で気をつけて、後でちゃんとホローすれば、大丈夫だよ。今日も！頑張ろうね〜。ファイトだよ。

おはよう〜！
私は「ご飯」は、その時のおかずのカロリーによって違うのですが、最低で55gで最高で165gなんですよ〜。カロリーで言えば「80〜240kcal」なんです。後！ご飯って言えば、夜取らない方が多いですが、私は！絶対にとっているの〜。夜にご飯抜いていた時が、始めの頃有ったのですが、ご飯を取り入れた方が、私にはあっているみたいです。・・・まぁ〜個人差が有ると思うのですが・・腹持ちも違うから良いのですがね〜。今日も！頑張りましょう。ファイトです。

おはようございます〜！初めまして、yuiさま。
私も、今まではホントなかなか〜中途半端だったのですが、今回のダイエットは、最後にしたかったので、今年いっぱい犠牲に？してダイエットに取り組む覚悟をしてやり始めたんですよ。だから！意地で40kgを落とす！っと言う途方も無い計画だったのですが、どうにか〜後2kg迄来ました。私も！出来たので、きっと！！yuiさんも頑張れば、出来ますよ。ダイエットしていて辛いのは、みんな〜同じですからね。あの人も頑張ってるから、私も！っと思って、これから頑張って下さい。yuiさんも！今回が最後のダイエットになりますように、一緒に！頑張ろうね〜。これからも、どうぞ宜しくお願い致します。ファイト〜だよ。

こんにちは☆カキコありがとう〜♪体重まったく一緒だね！いい刺激になって頑張っちゃおうね〜人生最大とは・・・あっという間に太ってるのよね〜私も人生最大の体重は今より１６キロも多かったときは、もう嫌だ！って思ってなかなか奮起できなかったの。最近少しやる気が沸いて、今月は私も５キロ減まざします。よろしくお願いします！

こんにちは、書き込みありがとうございます。
わたしも今回本気でダイエットしようと思っています。(*^_^*)
お互い目標達成しましょうね！

こんばんわ♪
カキコありがとうございます(>_<)
お互い目標達成目指して、地道にがんばりまっしょう！！よろしくお願いします(^o^)／

こんばんは♪体重も身長も私と似ていますね♪私も意志が弱いのですぐ挫折してしまいます。一緒に頑張れる仲間ができたので今回はがんばれそうです！これからもよろしくね！！

こんばんわ！はじめまして！遊びに来てくれてありがとう♪一緒にがんばりましょ〜ね！私もいままでで一番体重が増えて、やばいと思ってダイエット始めましたよ^_^私なんかの日記でよかったらいつでも読んでね。しょっちゅうだらけてるけど（笑）いまもせっかく減ったのにまた増やしちゃったし(*_*;でも見られると思うと私も気合が入るよ！また私もがんばらなきゃ！また遊びに来てくださいね♪