初めての公開ダイエット開始

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v( ̄∇ ̄)v
45.4kg



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45.4kg

今話題のビリーズドキャンプしてみる事にしました。


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(((;゜Д゜))ガクガクブルブル
46.0kg

もう最悪だよ(ノ_・、)シクシク


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(*・ε・*) ぶー
45.4kg

いっこうにダイエットに気が乗らない私。おいしお菓子をみつけはまって食べてばかり。ダイエットというより普段よりたくさん食べてる(; ̄ー ̄川 体重も着々よ増加傾向。あ~あ、いやんなっちゃうよ。ウエスト周りがこの二週間くらいでひとまわり大きくなったよような・・・ってゆか¥うか絶対大きくなってる。


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d(≧υ≦*)
45.2kg

全くやせる気配ない。とゆうか逆に増えてきてる。やはりやせようって思った途端、かえって食べ物の事わ考えてしまい食べてそまう・・・(ノ≧ロ)ノ<嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌


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45.0kg



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(o^∀^)尸~
45.2kg

今日は断食とまではいかないけどなるべく食べないようにしようと思う。何故なら昨日食べすぎて気分が悪くなったから・・・σ(^_^;)アセアセ...明日の朝は45㌔を切ってたらいいな(✿Ő‿Ő)


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v( ̄∇ ̄)v
45.2kg 19.0%



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今月の目標

いつもダイエットばかり考えている
私。それなのに暴飲暴食ばかりして
しまう私。甘い物が大好きでやめら
れない。得にアイス、チョコ、がた
まらなく好き。チョコなんて大袋ペ
ロっと食べちゃいます。気分悪くな
るくらいまで食べてします事もしば
しば。そして自己嫌悪の繰り返し。
サプリとかに頼ったり、ダイエット
といえばすぐに飛びついちゃう。現
在の体重45.0 身長152.0 目標の
体重にはなかなかたどりつけない情
けない自分なんです。ダイエットの
事ばかり考えて、考えるとまたまた
反動なのか、甘い物の事ばかりが頭
に浮かんで離れない。そして食べな
がらダイエットしたいのに・・・
(。・_・。)ってまたまた嫌になる
日々なんです~。一生甘い物から卒
業できないのかな。。私
は・・・・・ (⌒^⌒)b